[Rekomendasi Buku]: Aku yang Sudah Lama Hilang

A. Identitas Buku 

1.     Judul                     : Aku yang Sudah Lama Hilang

2.     Penulis                  : Nago Tejena, M. Psi., Psikolog

3.     Penerbit                : Gramedia Pustaka Utama

4.     Jumlah Halaman   : 208 Halaman

5.     ISBN                     : 9786020678351

6.     Harga Buku           : Rp72.000,00

B. Sinopsis 

    Kapan terakhir kali kamu benar-benar merasa bahagia? Bangun pagi dengan hati yang ringan, penuh semangat untuk menjalani hari, dan dikelilingi oleh orang-orang tercinta yang membuat hidup terasa berarti? Sayangnya, perjalanan menjadi dewasa sering kali menguras energi kita tanpa disadari. Tanggung jawab yang terus bertambah, masalah yang datang silih berganti, hingga ekspektasi lingkungan yang kerap membebani, semua ini perlahan tapi pasti dapat membuat kita merasa terjebak dan kehilangan diri sendiri di tengah-tengahnya. 

    Buku Aku yang Sudah Lama Hilang mengajak kita untuk merenung tentang bagaimana setiap individu memiliki cara unik dalam menyalurkan energi kehidupan dan meninggalkan jejak eksistensinya di dunia. Dengan bahasa yang hangat dan mudah dipahami, buku ini mengajarkan bahwa perbedaan bukanlah hal yang perlu disesali, melainkan sesuatu yang seharusnya dihargai. Keunikan setiap orang adalah kekuatan yang bisa memperkaya perjalanan hidup, dan ini adalah pesan utama yang disampaikan dalam karya ini. 

    Jika kamu merasa berada di titik ini dan merasa inilah saat yang tepat untuk menemukan kembali dirimu, maka buku ini hadir sebagai teman yang kamu butuhkan. Melalui setiap halamannya, buku ini mengajakmu untuk mendengar kembali suara hati dan pikiranmu, membangun hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri, serta membuat pilihan hidup yang lebih selaras dengan apa yang benar-benar kamu butuhkan. 

C. Ulasan 

    Buku Aku yang Sudah Lama Hilang menawarkan pengalaman membaca yang ringan dan emosional, cocok bagi pembaca yang sedang mencari makna hidup atau merasa kehilangan arah, dengan kelebihan pada penyajian yang terstruktur, ilustrasi pendukung, serta gaya bahasanya yang sederhana, positif, dan personal seperti percakapan dengan teman, ditambah dengan pendekatan psikologis yang membantu memahami perasaan “hilang” dan memberi solusi yang praktis. Namun, buku ini kurang cocok bagi pembaca yang menginginkan pembahasan mendalam dan berbasis riset karena lebih menekankan kata-kata afirmasi. Melalui cerita dan refleksi dalam bukunya, Nago Tejena berhasil menyentuh hati pembaca dengan pandangannya yang mendalam tentang kehidupan dan pencarian jati diri. Buku ini memberi ruang bagi siapa saja yang merasa hilang atau kebingungan untuk menemukan kembali makna hidup dan menerima diri apa adanya.